Sevrage tabagique : quand l’acupuncture et l’hypnose soutiennent les patients vers une vie sans tabac

Arrêter de fumer n’est jamais une décision facile. Le tabac crée une dépendance physique et psychologique puissante, et de nombreux fumeurs peinent à franchir le cap du sevrage définitif. Heureusement, les méthodes d’accompagnement évoluent et se diversifient. Dans un récent reportage diffusé sur France 3 Hauts-de-France, plusieurs initiatives régionales ont été mises en lumière, notamment celles portées par des professionnels engagés dans une approche humaine et globale du soin. Parmi eux, deux praticiens de la Maison Médicale Paul Claudel à Amiens : le Dr Tam NHAN, acupuncteur, et Mr Anthony COIN, sophrologue et hypnothérapeute.

L’hôpital d’Abbeville : un pionnier de la lutte anti-tabac

Le reportage débute à l’hôpital d’Abbeville, reconnu pour son engagement dans la prévention et le traitement du tabagisme. Sur place, les patients bénéficient d’un accompagnement pluridisciplinaire : consultations de tabacologie, aide médicamenteuse, entretiens motivationnels... L’objectif est clair : proposer un cadre sécurisé, sans jugement, pour aider chacun à retrouver sa liberté face au tabac.

Mais face à la complexité des mécanismes d’addiction, les méthodes classiques ne suffisent pas toujours. De plus en plus de professionnels de santé reconnaissent l’intérêt de compléter ces approches par des thérapies alternatives, comme l’acupuncture ou l’hypnose.

L’acupuncture pour rééquilibrer le corps et l’esprit

Le Dr Tam NHAN, médecin généraliste et acupuncteur à Amiens, a été interviewé dans ce reportage pour parler de son approche du sevrage tabagique. Selon lui, l’acupuncture permet de travailler en profondeur sur les déséquilibres énergétiques provoqués par le tabac, tout en réduisant les symptômes de manque : nervosité, irritabilité, troubles du sommeil, fringales...

Concrètement, une séance de sevrage tabagique par acupuncture se déroule en douceur. De fines aiguilles sont placées sur des points spécifiques reliés aux organes impliqués dans la dépendance et la gestion du stress. Pour le Dr NHAN, la force de l’acupuncture réside dans sa capacité à restaurer l’équilibre global du patient, en agissant sur le corps, mais aussi sur les émotions.

Les points actifs liés à la dépendance nicotinique réagissent lors de la séance d'acupuncture. Cela montre que la stimulation en cours envoie une contre-information au système nerveux, permettant de rompre le cercle de dépendance à la nicotine.

L’hypnose pour déprogrammer les automatismes liés au tabac

Aux côtés du Dr Nhan, Monsieur Anthony COIN, hypnothérapeute et sophrologue également installé à la Maison Médicale Paul Claudel, apporte une autre dimension au sevrage : celle de l’inconscient. Avec l’hypnose, il travaille sur les automatismes psychiques et les croyances limitantes qui maintiennent la dépendance.

L’hypnose permet de s’affranchir de la volonté consciente. Elle agit sur la perception que la personne a de la cigarette, et de ce qu’elle pense qu’elle lui apporte.

L’hypnose n’est pas un tour de magie, mais un outil puissant pour modifier en profondeur la perception du tabac, renforcer la motivation, et reconnecter le patient à ses ressources personnelles. Associée à des techniques de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation), elle offre une solution douce, sans médicament, et souvent très efficace.

Une approche complémentaire et personnalisée

À la Maison Médicale Paul Claudel, le travail du Dr Tam Nhan et de Monsieur Anthony Coin illustre bien l’importance de la complémentarité entre médecine conventionnelle et méthodes douces. Chaque personne est différente, chaque dépendance a son histoire. C’est pourquoi l’accompagnement proposé est toujours personnalisé, progressif et bienveillant.

Les patients peuvent ainsi choisir la méthode qui leur parle le plus, ou combiner les deux approches pour maximiser leurs chances de réussite. Certains préfèrent commencer par l’hypnose pour lever des blocages profonds, puis poursuivre avec l’acupuncture pour apaiser les tensions corporelles. D’autres font le chemin inverse.

Vers une liberté retrouvée

Le tabac est une addiction tenace, mais pas une fatalité. Grâce à des professionnels engagés comme le Dr Tam NHAN et Mr Anthony COIN, de nombreux patients amorcent une transition positive, dans un cadre rassurant et respectueux. L’acupuncture et l’hypnose ne se posent pas en solutions miracles, mais en alliées précieuses pour aider chacun à retrouver son souffle et sa liberté.