Combien de séances faut il prévoir ?

La plupart du temps, les symptômes disparaissent après trois séances.

Il en faut parfois une quatrième, mais si aucune amélioration ne se fait sentir au-delà, la réflexologie n'est peut être pas la technique appropriée à vos besoins.

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Une fois les symptômes disparus ou apaisés, il est conseillé de faire des séances régulièrement afin de maintenir l'équilibre ainsi retrouvé. Une séance par mois est une fréquence idéale mais certaines personnes ne ressentent le besoin d'une séance qu'à chaque intersaison. Le mieux est d'écouter son corps et de trouver son propre rythme.

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A qui s'adresse la réflexologie ?

Tout le monde peut profiter des bienfaits de la réflexologie. La durée des séances est adaptée à l'âge de la personne recevant le soin; de 10 minutes pour un bébé à 45 minutes pour un adulte.